Der aktive Urlaub und Life Coaching

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Der aktive Urlaub und Life Coaching

Es gibt so viele Möglichkeiten einen Urlaub zu genießen da sie von vielen verschiedenen Momenten geprägt werden. Ruhe und Erholung ist nur ein Aspekt, das Ihnen das Hotel Albaruja an der Costa Rei schenkt. Wir befinden uns in einer Region die viele Gelegenheiten bietet und man gut nutzen kann mit zahlreichen interessanter Ausflüge. Und der Urlaub wird aktiv!

Life Coaching: Perspektivencheck im Urlaub

Sie möchten Ihr Leben neu ausrichten und fragen sich, wo Sie anfangen sollen?
Sie fühlen, dass es Zeit ist für eine berufliche Veränderung?
Gönnen Sie sich einen Termin mit Ihrem persönlichen Coach, Gabriele Schiller.
Gemeinsam finden wir Wege, wie Sie durch das Wahrnehmen alternativer Perspektiven Ihre Sinne für Ihre aktuellen Bedürfnisse schärfen und Ihre Vision von einem zufriedenen Leben umsetzen können.
Wir werden dabei u.a. folgenden Fragen auf den Grund gehen:

  • Was ist mir wichtig?
  • Wo will ich hin?

Im Laufe der Jahre ändert sich unser familiäres und berufliche Umfeld und doch gehen wir, solange es unsere Energie erlaubt, weiter ohne unser Handeln und unser Leben entsprechend anzupassen. Obwohl wir merken, dass viele unserer Bedürfnisse zu kurz kommen, funktionieren wir aus alter Gewohnheit. Wachsende Unzufriedenheit und Erschöpfung sind das Resultat.
Der Urlaub schafft kurzfristig Erleichterung, aber wir wissen nur all zu gut, dass nach einiger Zeit der Kreislauf wieder von vorne anfangen wird, wenn wir unser Leben nicht neu ausrichten.
Oft genügt der Mut zu einem ersten Schritt, um kleine Dinge zu verbessern, die innerhalb kürzester Zeit spürbare Wirkung zeigen. Eine frische Sicht auf Ihr Leben eröffnet Raum für positiven Wandel. Blockierte Energie wird frei und nachhaltige Zufriedenheit kann einsetzen.
Sie möchten Ihrem Leben neuen Schwung verleihen und den ersten Schritt gehen?
Gabriele Schiller steht Ihnen gerne mit ihrer langjährigen Erfahrung zur Seite.
Ihr persönlicher Coach Gabriele Schiller
Gabriele Schiller, M.A. Phil., Jahrgang 1963, hat in München Sozialpsychologie, Ethnologie und Archäologie studiert. Sie ist seit 1998 als freiberuflicher Berater und Coach tätig, nachdem sie mehrere Jahre in einem großen amerikanischen Unternehmen unter anderem für Teambildungsprozesse zuständig war.
Im Zuge ihrer Ausbildung zum Coach hat Gabriele Schiller sowohl Flowteam- als auch Coachingkurse absolviert. Unter anderem bei M. Gerber in Zürich, B. Vermeulen in München und dem Deutschen Vermittlungscoach Verband. Als Direktor des Deutschen Vermittlungscoach Verbandes konnte sie wertvolle Praxiserfahrung im Visions Coaching sammeln, die sie im Laufe der Jahre als Coach mit Fach– und Führungskräften und Selbständigen — u.a. als Coach und Trainer für das Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft, dem Jobcenter München und zahlreichen privaten Klienten vertiefen konnte.
Dabei hat sie erkannt, welchen wichtigen Aspekt eine entspannte Atmosphäre für den nachhaltigen Erfolg des Coachings darstellt.
Da sie selbst seit 30 Jahren Sardinien kennt und liebt, hat sich daraus im Laufe der Zeit die persönliche Vision entwickelt, Coaching auf Sardinien anzubieten.
Das Hotel Albaruja bietet mit seinem diskreten Charme dazu den richtigen Rahmen – in einer wunderschönen Umgebung an der berühmten Costa Rei.
Gabriele Schiller freut sich sehr, Ihnen ihr exklusives Coachingprogramm „Perspektivencheck im Urlaub“, auf Sardinien im Hotel Albaruja anbieten zu können.
Individuelle Termine können kurzfristig vor Ort im Hotel und länger im voraus nach Vereinbarung gebucht werden. Es wird empfohlen, zwei- bis dreimal jeweils zwei Stunden zu nehmen, aber bereits eine Stunde kann erste Erfolge bringen. Sie entscheiden ganz nach Ihrem Wunsch und Bedarf.
Sie haben Fragen bzgl. Terminen, Preisen, Referenzen, Ablauf, Inhalten und Methoden des Coachings? Gabriele Schiller steht Ihnen gerne vorab per E-Mail zur Verfügung. Oder Sie hinterlassen Ihre Telefonnummer im Hotel, Gabriele Schiller ruft Sie dann zurück.

E-Mail: gabriele.schiller@collaboration-umbrella.net

Mehr zu Gabriele Schiller, ihren Projekten, Kenntnissen und Erfahrungen finden Sie hier:
LinkedIn: www.linkedin.com/in/gschiller/
Web: www.collaboration-umbrella.net/services/coaching.html

Nordic Walking

Nordic walking ist hier sehr verbreitet. Das “Gehen mit Stöcken”, eine große Anzahl von Muskeln müssen hierfür in Bewegung gesetzt werden und es bewirkt eine allgemeine Verbesserung der Gefäße und Muskeln. Wenn Sie es ausprobieren wollen, bekommen sie die Stöcke kostenlos von uns geliehen. Es gibt viele Wanderwege, die darauf warten, erkundet zu werden: von den Bergen mit Blick auf das Meer, den Lagunen mit Flamingos, dem Vorgebirge mit seinen Wachtürmen, bis zu den archäologischen Fundstätten mit Nuraghen. Informationen können leicht auf Ihrem Smartphone heruntergeladen werden und können Sie auch in den Prospekten die wir bieten, nachlesen

Mountain Bike

Wer Mountainbiken liebt, wird von der Vielfalt der Wege, die diese Ecke des Sarrabus bietet, begeistert sein. Ein privilegierter Standpunkt, denn Radfahrer erkunden einfache oder anspruchsvolle Wege, die an atemberaubenden einsamen Buchten entlang oder durch geschützte Waldgebiete führen. Auch hier stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung um Ihnen möglichst alle Informationen zu geben und natürlich auch Auskunft für den Fahrrad Verleih.

Tauchen

Entdecken Sie die wundervolle Tiefen der Costa Rei und Umgebung. Dieses Meer ist reich an verschiedene Fischarten und als Taucher ist es einfach, eines dieser 30 verschiedenen Tauchstellen des Mittelmeeres zu erkunden. Diese Unterwasser Szenarien gehen von Capo Ferrato bis zum Meeresschutzgebiet von Capo Carbonara – Villasimius und den Inseln Serpentara und Cavoli. Die spezialisierten Divingcenter organisieren auch Tauchkurse für alle Level. PADI und NASE Kurse werden unterrichtet. Das Divingcenter verleiht High-Level-Ausrüstungen und sie füllen Sauerstoffflaschen auf.

Quad biking

Wer das Gefühl im Bauch wie Adrenalin pur, liebt, sollte sich die Gelegenheit nicht entgehen lassen, einen Ausflug mit dem Quad zu machen. Veranstalter organisieren Halb oder Ganztagesausflüge, inklusive eines typischen Mittagessen. So kann man auf ungewöhnliche und abenteuerliche Weise Sardinien erleben. Unsere Mitarbeiter werden Ihnen alle Informationen geben um bei Quadausflügen teilzunehmen, einige auch einfach unabhängig.

Reitausflüge

Den romantischen unter unseren Gästen empfehlen wir einen unvergesslichen Ausritt, der am Strand entlang führt. Möglichst bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang wenn der Himmel aus der Kreativität eines naïf Künstlers geschaffen worden scheint. Badegäste drängen hier nicht am Strand und Meer und es ist fast als ob man das Privileg hat Eroberer einer neuen Welt zu sein. Die Reitanlagen an die wir uns wenden, sind alle qualifiziert und professionell.

Weitere ausflüge

Vom Meer aus gesehen, erscheint alles friedlich, daher ist ein Tagesausflug mit dem Boot eine perfekte und erholsamen Möglichkeit um diesen Abschnitt der südöstlichen Küste von Sardinien das reich an versteckten Buchten, kleinen Buchten, eindrucksvolle Klippen, unbewohnten kleinen Inseln und ein blauens Meer wo man tauchen und ein wenig ‘Schnorcheln kann, zu besuchen. Viele Naturwanderungen bietet die Umgebung, wie ein Ausflug zum “Parco dei Sette Fratelli” Park der sieben Brüder. Ein Waldgebiet, reich an Fauna und Flora, das man mit dem Auto, zu Fuß, mit dem Mountainbike, mit dem Pferd oder mit einem Geländewagen besuchen kann Was man sich nicht entgehen lassen sollte ist die große faunistischen Oase der Teiche, wie die von Colostrai mit den rosa Flamingos die einen Wasserspiegel von etwa 110 h besiedeln. Das Wasser kommt vom Rio Picocca oder von Torre Salinas, einer Küstenebene wo einst Salz für den Hausgebrauch aufgesammelt wurde. Ein ideales Szenario für Liebhaber des Birdwatching und der Naturfotografie.